Cupping: The Millennium Health Wisdom in Traditional Chinese Medicine

Στον θησαυρό της διατήρησης της υγείας της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής (TCM), το cupping είναι μια-τιμή, απλή και αποτελεσματική εξωτερική θεραπεία. Ανακουφίζει από την ενόχληση μέσω της προσρόφησης αρνητικής πίεσης στο δέρμα, χωρίς την ανάγκη λήψης φαρμάκων από το στόμα ή επεμβατικών επεμβάσεων. Από τα αρχαία εργαλεία από κέρατα ζώων μέχρι τους σημερινούς διαφορετικούς τύπους κυπέλλων, η βασική ιδέα διατήρησης της υγείας-παραμένει αμετάβλητη.

I. Η προέλευση του βεντούζας

Το cupping χρονολογείται από την προ-περίοδο Qin, η οποία καταγράφηκε για πρώτη φορά στο "Wushier Bingfang" (Συνταγές για πενήντα-δύο ασθένειες). Στην αρχαιότητα, οι άνθρωποι χρησιμοποιούσαν κέρατα ζώων για να προσροφήσουν το δέρμα για τη θεραπεία ασθενειών. αργότερα, εξελίχθηκε στη χρήση πηλού, γυαλιού και άλλων υλικών για την κατασκευή κυπέλλων και σταδιακά διαμόρφωσε μια συστηματική θεραπεία TCM. Ήταν ιδιαίτερα σεβαστή στις δυναστείες Μινγκ και Τσινγκ και τώρα έχει γίνει μια κοινή μέθοδος διατήρησης της υγείας-σε όλο τον κόσμο.

II. Κοινοί τύποι κυπέλλων cupping

Γυάλινα κύπελλα: Ο πιο συνηθισμένος τύπος, με διαφανές υλικό για εύκολη παρατήρηση των αλλαγών του δέρματος, κατάλληλος για επαγγελματική και οικιακή χρήση.

Κύπελλα μπαμπού: Κατασκευασμένο από φυσικό μπαμπού, ελαφρύ και αναπνεύσιμο, κατάλληλο για άτομα με αδύναμη σύσταση και ευαίσθητο δέρμα.

Κύπελλα σιλικόνης: Μαλακό και φορητό, εύκολο στη χρήση, ιδανικό για χρήση στο σπίτι και στο ταξίδι.

Πήλινες γλάστρες: Παραδοσιακός τύπος με καλή θερμική αγωγιμότητα, κατάλληλος για την ανακούφιση από την ενόχληση που σχετίζεται με το κρύο-την υγρασία.

III. Βασικές Επιδράσεις του Cupping

Η βεντούζα παίζει κυρίως τρεις ρόλους: βυθοκόρηση μεσημβρινών, διώχνει το κρύο και την υγρασία και ανακουφίζει από τον μυϊκό πόνο. Είναι ιδιαίτερα κατάλληλο για άτομα με πόνο στους ώμους και στον αυχένα, κρύα χέρια και πόδια και μακροχρόνια κόπωση, ενώ μπορεί επίσης να βοηθήσει στη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου.

IV. Σημειώσεις ασφαλούς λειτουργίας

Αποφύγετε τη βεντούζα για έγκυες γυναίκες (ιδιαίτερα στην κοιλιακή χώρα και στην οσφυοϊερή περιοχή) και εκείνες με δερματικές βλάβες, αλλεργίες ή σοβαρές ασθένειες.

Κάθε συνεδρία cupping διαρκεί 5-15 λεπτά. μην το χρησιμοποιείτε υπερβολικά για να αποφύγετε τη βλάβη του δέρματος.

Μην κάνετε μπάνιο ή κρυώνετε εντός 4 ωρών μετά το βεντούζα για να αποτρέψετε την εισβολή παθογόνων από το κρύο.

Επιλέξτε τον κατάλληλο τύπο κυπέλλου ανάλογα με τη φυσική σας κατάσταση. Συνιστάται η επαγγελματική καθοδήγηση για-χρήστες για πρώτη φορά.

V. Κοινές Παρεξηγήσεις

Μύθος: Όσο πιο σκούρο είναι το σημάδι της κούπας, τόσο καλύτερο είναι το αποτέλεσμα. Στην πραγματικότητα, το βάθος του σημάδι εξαρτάται από την προσωπική σύσταση και τη συσσώρευση κρύου-υγρασίας, όχι όσο πιο σκούρο τόσο το καλύτερο.

Μύθος: Η βεντούζα μπορεί να αντικαταστήσει τα ναρκωτικά. Είναι μόνο μια βοηθητική μέθοδος υγείας και δεν μπορεί να αντικαταστήσει την ιατρική θεραπεία για ασθένειες.